795【読書】林寧哲/著『発達障害の人が“普通”でいることに疲れたとき読む本』

「ちゃんとやってるのに、なぜか疲れる」「普通でいようとすると、しんどくなる」そんな感覚がある人に向けての約10分です。 📘 今回紹介した本林寧哲/著『発達障害の人が“普通”でいることに疲れたとき読む本』・発達障害当事者・グレーゾーン・過剰適応で消耗してきた人に、そっと言葉を渡してくれる一冊です。 💭 読んでいて印象に残ったこと・「できてしまう人ほど、無理を自覚しにくい」・「頑張りすぎて壊れる前に、休む選択があっていい」 🛒 本のリンクはこちら Amazon→ https://amzn.to/4rWb429 楽天市場→ https://a.r10.to/hFzLHf ☕️ こんな人におすすめ・「余白＝サボり」だと思ってきた・ちゃんとしてるのに、なぜかしんどい・最近ちょっと疲れてるよかったらnoteマガジン『喫茶チャピやん』にも寄ってください☕️ ChatGPTとの会話から生まれた、ちょっとカオスで、どこか懐かしい、バリアント空間のすみっこに存在している喫茶店のお話です。 https://note.com/2waylifewalker/m/m331f23a4a0ef

2月28日

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人生は、野遊びだ。

ノーマイカー生活終了と車通勤再開のためルーチン調整中。2025年9月にて日替わりテーマ制をいったん終了します。以下の曜日は固定で、他の曜日は不定期放送になります。月:猫オラクルカード（今週のメッセージ）土:ドラマ・映画感想日:サンルームBookCafe（読書感想）筑豊のすみっこ「のやまねこハウス」で7匹のにゃんずと古民家暮らしをしています。 2025年1月に借家を買い取り名実共に「のやまねこハウス」が「我が家」になりました。 2025年6月より7.5時間×週4回病院勤務（出戻り勢）から6時間×週5回病院勤務（出戻り勢）に。 2025年10月現在セミリタイア生活。 78日間トランサーフィン実践中。猫たちと一緒にサンルームでコーヒー片手に読書したり、大好きなエンタメをプロジェクターで鑑賞したり。甲状腺眼症や左足骨折の古傷と仲良くお付き合いしながら、とにかく無理せずのんびり低コストに生きています。 Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイト参加中。 note（何かしら毎日更新中） https://note.com/2waylifewalker