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253レップス：正しいダイエットへの理解で明るい未来を切り拓く
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ご視聴ありがとうございます😭
3月がスタートいたしました
ダイエットを始めるひとも多いかと思い、今一度、ダイエットについて考え方を整理しました
スタート・ゴールを誤らなければ良い手段を選択できます
40代からの身体再教育。お米とお酒を楽しみながら「一生動ける身体へ」
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【パーソナリティ】
リーンボディズ先生
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👉パーソナルトレーナーの寺子屋・塾長 https://leanbodystyle.net
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🔥トレーニング指導歴27年
🔥のべ36000人以上の身体作りをサポート
2日前
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