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罪悪感ー毎日の「ごめんね」は”感情”ではなく進化で獲得した“生存戦略”
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「保育園に預けてごめんね」「繁忙期なのに先に帰ってごめんね」「今日もお惣菜でごめんね」
毎日誰かに謝り続けて、消耗していませんか？その罪悪感、実は「感情」ではなく、進化の過程で人間の脳に刻まれた「生存戦略」です。仕組みがわかれば、正しい扱い方がわかります！！
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