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🥃１日６時間睡眠で頑張っている人は、酔っ払いと同じ

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おさるぼんの麻酔科的思考
#睡眠習慣
3月4日
コメント（2）
しばちょん
平均睡眠時間5時間くらいです。ひどいと３～４時間の日もあり、 妻から早死にするよって言われる始末です💦昼休みに20分くらい昼寝していますが、夜の睡眠時間の優先順位をあげることを意識したいと思います。
3月5日
いいね 1
おさるぼん
お大事になさってください🙏🏻 無理しないといけない日もあると思いますが、恒常的になっているならば、どこかひとつでも見直せられるといいですね💕
3月5日
いいね 1
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