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🥃１日６時間睡眠で頑張っている人は、酔っ払いと同じ

おさるぼんの麻酔科的思考

#睡眠習慣

3月4日

コメント（2）

しばちょん

平均睡眠時間5時間くらいです。ひどいと３～４時間の日もあり、妻から早死にするよって言われる始末です💦昼休みに20分くらい昼寝していますが、夜の睡眠時間の優先順位をあげることを意識したいと思います。

3月5日

おさるぼん

お大事になさってください🙏🏻 無理しないといけない日もあると思いますが、恒常的になっているならば、どこかひとつでも見直せられるといいですね💕

3月5日

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