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♯252 頑張り屋さんほど休めない理由
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いままでカウンセリングで出会ってきた方で
頑張り屋さんはものすごく多かったです🏃♀️
頑張り屋さんが休めないのには理由があります
どなたかが立ち止まるきっかけになれば嬉しいです🍀
⏰タイムスタンプ
0:08 頑張り屋さんにたくさん会ってきました
1:00 ①責任感が強い
2:23 ②休むことに罪悪感
3:08 ③止まることが不安
3:43 頑張り屋さんになる理由
4:50 頑張りは良さでもある
5:29 自分のことを後回しにしがち
5:59 自分のために立ち止まる時間
6:20 休むのは強さ
7:15 メンテナンスが大事
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3月4日
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