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ゆるっと雑談。最近のことなど

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3月7日

コメント（4）

さやまる🐏🌕

さやかさんの雑談配信も新鮮で嬉しいです😍マラソンにも挑戦しちゃうさやかさんの日常に興味ありありです✨

3月8日

南さやか

さやまるちゃん嬉しいコメントーっ❤️ハーフマラソン完走できるかな…ﾊﾗﾊﾗ😅

7日前

いだでん河童

ハーフ走るんですね。 ❶スタートして集団ばらけたら自分のペースで周りに惑わされず抑えていけば良いです。 ❷Apple watch等音声でラップを伝えてくれるのもあるので、活用するといいですね。 ❸余力があるなら最後の1km上げる。それまではイーブンで行けばベターですね。いかに気持ちよく身体に負担なくゴールできるか考えたら楽しくなります。私も15日新潟ハーフマラソン参加します。😅

3月7日

南さやか

ベテランランナーの有難いアドバイス✨いだでん河童さんありがとうございます！同じ日に走ってらっしゃると思うと心強い🏃🏻‍♀️楽しみますー✨

7日前

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