【養生】月経不順の養生
月経不順は子宮だけの問題ではなく、全身のバランスを映すサインでもあります。中医学の観点で仕組みをわかりやすく解説しながら、月経不順が起こる原因と日常でできる養生についてお話しします。
◎用語
腎精(じんせい)
天癸(てんき)
衝脈(しょうみゃく)
任脈(にんみゃく)
血海(けっかい)
腎気未充(じんきみじゅう)
肝気鬱結(かんきうっけつ)
血虚(けっきょ)
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