【講義971】理不尽を無力化する「受け流し」の生存技術

テツサノ校長！ 全てに納得の配信でした。 私も実践してます。 そして、気がつけば、大学時代にやったのが合気道、そして、2段でした。 その時の技術が活かされていると気づきました‼️

自分という当事者を外から見て実況するという話は、聞いたことがありますが、校長のお話で具体的に分かりました😊 即座に反応するのは相手の土俵に乗ってしまう⋯なるほど✨ 私は深呼吸を数回やっています😊 (∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ と3回もやれば、自分の感情の波は落ち着きます。 ミラーリングは、まだ出来ていないので、理不尽なことを言う上司に試してみます(ง •̀_•́)ง 相手の言っていることを確認するように伝えてみることで、その責任の所在が相手に移る気がします。 責任が自分に降りかかることを避ける上司なので、効果ありそうです🤭 これで上司に対するストレスが減りそうです🙌 自分の機嫌は自分でコントロールしながら、働きたいですもんね😊 今日も、気付きをありがとうございます✨

実況中継法いいですね😆 周りに翻弄される日々だったので今日の放送が聴けたのは幸運だと思いました☺️ ありがとうございました✨

良かったです♪

柳に雪折れなし しなやかに、これからも生きていこうと思います🤩 今日も、ありがとうございます😊

しなやかの意識、大事ですよねえ

どれもすぐできそうですね。 特に、ミラーリング。何気なくやってるように思いますが、技術と思うと前向きにやれそうに思います。

活用してくださいね

今は素晴らしい職場環境なので使う事は無さそうですが、今後どんな環境に身を置いても自分を支えてくれる技術になりそうです。 受け流す方法を知っているだけでも、心が前向きになりますね。今日のお話聞けて良かったです！ありがとうございます！

素晴らしい職場環境に感謝しつつ、ですね！！

最近の私は、毎日疲弊して疲れ果てていました 毎年、特に2月3月はなぜか体調が悪いです 受け流すことが出来る 身体中が痛く私のメンタルが弱いからだと思っていました 辞めたくても簡単には辞められない 理不尽だかけの会社で 受け流す技術を身につけたいです！ 🌿柳に雪折れなし☃️🌲 大切なお話、 配信ありがとうございました🙇‍♀️

強くあろうとしないでね😀

実況中継法、ミラーリングはすぐに出来そうです。 理不尽と思ったら、やってみます。 今日も、ありがとうございました。

これなかなかのテクニックなのです