【講義971】理不尽を無力化する「受け流し」の生存技術

柳の様にしなやかにかわして行きたいものですね。合気道もかじったことがありますが結構、頭を使うのでそれを体に、染み込ませるには時間がかかります。今はその先生に時々、呼吸法を教えて戴いています。「宇宙のエネルギー」とか「神様の名前など」がはいった唱句を唱えて自らを見つめるという精神統一などもやるので、なかなか勉強になります。宇宙を感じると悩み事も、一時的な、小さなものに思えたりして、ビジネスにも通じるものもあるように感じました。

なんと！合気道まで！！

実況中継始め出来る事は実行したいです。柳の枝になる、勇気をもらえる言葉です。

ありがとうございます😊

全てに共感！のお話をありがとうございます😊　サラリーマンの処方箋時代からテツサノさんはそのように話されて いましたよね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 瞬間に反応しない…これ結構重要だと思います。若い時には私も出来なかったですが今ではその場では反応しなくても その時の自分の考えをいつ、どのように 伝えるか、を考えるようになりました。 私は人生の中で多くの時間を占める 会社などの仕事は「楽しもう」という気持ちがないと難しいなあ、と思います。 心の持ちよう…まさに仰る通りだと思います。会社はお友達や意気投合する人を 求める場所ではないのが大前提かと。 「こんな人もいるんだ！」「笑わない人っているんだ！」などなど。ちょっと思考をズラしてみると面白くて、その経験は 年を重ねた時に必ず役に立つ！と実体験で思います。人生は一度しかないのだから、を痛感する年齢になりました😅💦 ズレたコメントですみません🙏

都さんには配信当初から勇気をいただき続けております ありがとうございます

前職ではよく理不尽と対峙してました。笑 そして、理不尽への対処法も鍛えられた気もしますが、心がポキっと折れそうになった時もありました。。 　 今回のお話に出てきた具体策、僕もいくつか実践してた気がします💡 「メタ認知」にも近い感覚なんですかね。 間に受け止めず、客観的に観察するイメージですかね👀🍵

なんと！！前職は理不尽！！！ 知ってるけど笑笑

テツサノ校長！ 全てに納得の配信でした。 私も実践してます。 そして、気がつけば、大学時代にやったのが合気道、そして、2段でした。 その時の技術が活かされていると気づきました‼️

合気道！！！ 完全に受け流しの達人🤣

自分という当事者を外から見て実況するという話は、聞いたことがありますが、校長のお話で具体的に分かりました😊 即座に反応するのは相手の土俵に乗ってしまう⋯なるほど✨ 私は深呼吸を数回やっています😊 (∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ と3回もやれば、自分の感情の波は落ち着きます。 ミラーリングは、まだ出来ていないので、理不尽なことを言う上司に試してみます(ง •̀_•́)ง 相手の言っていることを確認するように伝えてみることで、その責任の所在が相手に移る気がします。 責任が自分に降りかかることを避ける上司なので、効果ありそうです🤭 これで上司に対するストレスが減りそうです🙌 自分の機嫌は自分でコントロールしながら、働きたいですもんね😊 今日も、気付きをありがとうございます✨

深呼吸いいですね！ ゆっくり吐くのが副交感神経優位になるのでいいみたいです 冷静になる

実況中継法いいですね😆 周りに翻弄される日々だったので今日の放送が聴けたのは幸運だと思いました☺️ ありがとうございました✨

良かったです♪

柳に雪折れなし しなやかに、これからも生きていこうと思います🤩 今日も、ありがとうございます😊

しなやかの意識、大事ですよねえ

どれもすぐできそうですね。 特に、ミラーリング。何気なくやってるように思いますが、技術と思うと前向きにやれそうに思います。

活用してくださいね

今は素晴らしい職場環境なので使う事は無さそうですが、今後どんな環境に身を置いても自分を支えてくれる技術になりそうです。 受け流す方法を知っているだけでも、心が前向きになりますね。今日のお話聞けて良かったです！ありがとうございます！

素晴らしい職場環境に感謝しつつ、ですね！！

最近の私は、毎日疲弊して疲れ果てていました 毎年、特に2月3月はなぜか体調が悪いです 受け流すことが出来る 身体中が痛く私のメンタルが弱いからだと思っていました 辞めたくても簡単には辞められない 理不尽だかけの会社で 受け流す技術を身につけたいです！ 🌿柳に雪折れなし☃️🌲 大切なお話、 配信ありがとうございました🙇‍♀️

強くあろうとしないでね😀

実況中継法、ミラーリングはすぐに出来そうです。 理不尽と思ったら、やってみます。 今日も、ありがとうございました。

これなかなかのテクニックなのです