日本人に足りない”休むスキル”

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風邪をひいたとき「すみません」と謝る、有給を取るのに理由を説明する——日本って、休むのに勇気がいる国ですよね。でも問題はそれだけじゃない。「休んでいるつもり」なのに脳が全然休まっていない、という落とし穴があります。「休む」って、実はスキルなんです！今日は脳科学的に正しい休み方をお伝えします♪ オープンチャット「りんごの館」 https://line.me/ti/g2/DPfyQzASxp9uwuc0jdG-yfrDipdFVl5QlQ2Ijg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #脳科学 #心理学 #休む #休み方

3月13日

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