本を借りては返す、そのループにさようなら👋
脳のスペックアップを目指して、瞑想×潜在意識を使った速読講座を始めました!
なぜ速読を始めたのか、何を目的にしているのか、
そして実際に442ページの本を12分で読んでみた体験をお話しします📖✨
▼ 今回のトピック
・本を借りては返すループから抜け出したい
・速読講座に入った目的と求める効果
・到達目標:15分で1冊・60%アウトプット
・児童書「ウォーターシップ・ダウンのウサギたち」で初挑戦!
・12分読了後に思い出せた言葉たち
これからどう変わっていくか、記録として残していきます🌱
お付き合いいただけたら嬉しいです😊
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