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#161 ネガティブ思考から抜け出せない時の視点の変え方【ひだまりセッション】
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🌷関連ブログ記事はこちら
▼ネガティブから抜け出せない時におすすめな視点の変え方
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12959299777.html
▼同じ間違いを繰り返したっていいじゃない♪
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12959398685.html
🌷【3/17(火)〆切】ひだまりセッション概要🌷
↓申込フォームはこちら♡
https://ws.formzu.net/sfgen/S745598771/
↓ブログはこちら♡
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12958399549.html
＼こんな方にオススメ／
①日々にモヤモヤしている方
☑️なんとなく今の自分にモヤモヤ
☑️最近の自分は、自分らしくない気がする
☑️何かしたいけど、何をしていいかわからない
②感情の振れ幅にお疲れな方
☑️夫や子どもにイライラしがち
☑️周りと比べて落ち込みがち
☑️感情の上下が激しくて疲れる
③もっと安心感やhappyを感じたい方
☑️毎日happyに過ごしたい
☑️食事から心や身体を安定させたい
☑️感謝と安心感を感じて過ごしたい
☑️ゴキゲンマインドを作りたい
☑️パートナーシップを良くしたい
その他、natsukiが日々の発信で
お伝えしているトピックで
気になる内容を聞いてみたいというのもOKです
(パートナーシップや育児、自己投資や発信など)
＼セッション後、こんな風になります／
🌼自分の本当の願いに気付ける
🌼自分のことをもっと好きになる
🌼自分の強み、活かし方がわかる
🌼まず、何から行動したらいいかわかる
🌼ゴキゲンで過ごせる日が増える
🌼家族との関係が良くなる
🌷実施期間🌷
3〜4月の間で60分×２回のセッション
🌷お願い🌷
・都度アンケートにご協力お願いします
・7ヶ月の赤ちゃんがいるため稀に赤ちゃん同席の場合があります
(極力同席しないように調整しますが万が一赤ちゃん同席の場合はご了承ください)
🌷費用🌷
副業禁止のため今回は無料で募集させていただきます
🌷募集期間🌷
2026年3月17日(火)まで
🌷募集人数🌷
３名様
→残席1名様♡
※リピーター様もOKです
⏰タイムスタンプ⏰
0:05 保育園お休み2歳娘とお送りします👧
1:03 明日〆切のひだまりセッションの内容シェアします🌼
2:27 ①ネガティブ思考は悪い事じゃないけど"視点の変え方"を持っていくと強い♡
4:58 最悪な出来事でも「この経験から得られたものは？」と考えてみる
6:46 無理矢理じゃない"前に進める賢いポジティブ"
7:53 ②同じ失敗繰り返しても良いじゃない♡
9:01 苦手な事を認識&対策すればOK
10:09 周りに"苦手を宣言する"も作戦のうち
12:04 笑いあり心あったまるセッションです😆
🌷LINEオープンチャット募集中🌷
「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」
https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
「食」と「心」をやさしく整える場として
腸内環境改善のお話や
子どもの健康・栄養のお話
調味料選び、発酵・糀のお話など
不定期に配信したりお話会のお知らせを
させていただく予定です♪
質問自由ですので
お気軽にご参加ください♡
#健康
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3月16日
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