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#165 春はイライラ・不安感の季節！緩和する食べ物は？
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春は環境変化も多いし、陰陽の考え方からも不安定で仕方ない季節☘️不調を感じる方、今はそういう時期なので大丈夫ですよ☺️
⏰タイムスタンプ⏰
0:34 春は、環境的にも季節的にも「不安定」が仕方ない時期🌸
1:34 春分の日から「陽性」に傾きやすい
2:49 不調は身体のサイン♪でも原因は外側にあることも🙆♀️
4:08 旬の食べ物は理にかなってる❣️
→山菜、柑橘、菜の花など
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