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#626 春は体がエネルギーを使いやすい😵
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春は、体が季節に合わせて
少しずつ切り替わっていく時期です🌸
寒暖差や環境の変化に合わせて
体は体温や血流、自律神経などを調整しています💪
そのため、普段より
エネルギーを使いやすくなることもあります💦💦
体のエネルギーが揺れると、
昼の眠気や集中力の低下として
現れることもあります🥱
今日は、そんな春の体の状態について
少し見ていきます😊
#体のサイン
#春の体調
#体のエネルギー
#食事と体
#美肌習慣
3月18日
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