不安が膨張し、飽和してしまうとき不安はなぜ「膨らむ」のか

気づいたら、不安で頭がいっぱいになっていることありませんか？その正体は、一つの原因ではなく“いくつも混ざった感情”かもしれません。小さな不安が、いつの間にか膨れ上がって動けなくなる理由とは。そして、その不安をどうやってほどいていけばいいのか。今回は、不安の構造と「分解することで軽くする方法」を深掘りしていきます。

2日前

このチャンネルの新着放送

地方の人がよそ者を拒絶する理由と、そこに必要なソリューション

bot化する管理職の激増とその構造——現場プレイヤーが直面する混乱

知名度の裏にある「行動力」という信用——タレント政治家をどう見るか

5分

4月17日

魅力は最初からある。ただし「言語化」できるかどうかで世界は変わる

4分

4月15日

言語化できる人がそのジャンルで優れた人であるという勘違い

4分

4月13日

子供や主婦が「楽して稼げる」という言葉に引き寄せられる理由

5分

4月11日

不安の可視化、圧縮ラボ

あなたは今、どんな「不安」を抱えているでしょうか？この番組『不安の可視化プロジェクト』は、ビジネスの現場で、組織で、そして日常生活の中で——誰もが抱える「見えない不安」を、言葉にし、整理し、そして「前に進む力」へと変えていくためのラジオ番組です。パーソナリティは、おおたかの森ファーム代表・須賀孝太郎。経営者やリーダーたちが抱える「見えない不安」を可視化する独自のコンサルティングを行い、組織を「止まらない状態」に導く伴走支援をしています。この番組では、ビジネスや組織に限らず、人と人との関係性、家庭での役割、不確かな未来に対する漠然とした不安まで、あらゆる“不安”を扱います。 --- 「不安は悪者ではない」番組の核にあるのはこの考え方です。不安は無理に消すものではなく、自分や組織の「許容できる範囲」にうまく収め、時に活用することができる。番組のなかでは「もんじゃ焼きの土手モデル」というユニークな比喩を用い、不安がどうすれば適切に受け止められるか、その実践的な知恵をリスナーの皆さんと共有していきます。 --- 番組内容例：リスナーから寄せられた「今抱えている不安」を言語化＆構造化経営やリーダーシップ現場でよくある「見えない不安」のケーススタディ専門家や実践者との対談による「不安との付き合い方」の知恵「自分のもんじゃ土手」を見つめ直すワークコーナー子ども教育や地域活動の中での“不安のリテラシー”の育て方 --- この番組が目指すのは、「不安があるからこそ進める」という感覚を社会に広げること。 VUCA時代、未来が読めないからこそ、柔軟な「不安との付き合い方」が求められます。番組を通して、不安を「前に進む力」に変えるヒントをお届けします。あなたの「見えない不安」を、言葉にしてみませんか？