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#37 寒暖差のある今時期 心身に効かせるセルフワーク①
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寒暖差のある今の時期。
日差しは明るくなってきたので
ついつい薄着しやすくなりますが、
風が冷たく雨が降るともっと冷えたり
バランスが取りにくいですね。
自然界で起きていることと、人間の体に起きていることを簡単に分かりやすくお伝えします。
いつも聞いていただきありがとうございます
コメントに質問などを入れていただけると、ラジオのテーマにさせて頂きたいと思いますのでどしどしメッセージお待ちしてます🌸
3月24日
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