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【超少食 健康法】より📔 筋肉運動と血流について。
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今日は健康系の本紹介📔 石原結實さん著書
【超少食 健康法】より📗
🟡筋肉と血管や内臓 健康関係🍀
栄養を足す前に循環する血液バイパスを綺麗にする。
01:02 〜
手つかずだった一室を整理して 読書部屋にしました。📚️
3月21日
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