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第5回：食べたものが人生を作る！〜麗美流・運気を上げるデトックスとパワーフード〜
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「最近、体が重くてやる気が出ない……」
「思考がモヤモヤして、やりたいことが見つからない」
もしあなたがそう感じているなら、それは心の状態ではなく、体の「器」がサインを出しているのかもしれません。
第5回の今回は、人生を再起動させるためのエネルギー源、「体と食事」についてお話しします。
30代でがんを経験した私が、50歳の今、最も大切にしているのは「足すこと」ではなく「引くこと（デトックス）」でした。
• 体は、あなたの魂が宿る「神殿」
• 思考のクリアさは、食べた栄養素で決まる？
• 麗美が病床で気づいた「引き算（デトックス）」の知恵
• 運気を劇的に上げる！今日からできる「パワーフード」の摂り方
出すからこそ、新しい運気が入ってくるスペースが生まれます。
今日から、あなたの細胞一つひとつを慈しむような、優しい食卓を始めてみませんか？
【佐藤麗美（さとう れみ）公式リンク】
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