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更年期に大切なこと。「気づく」ことがケアの第一歩

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40代からが美しく健康になるラジオ

#更年期 #更年期対策 #ちぇぶら

3月26日

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【人生を楽しむ体作り⌇ちぇぶら代表】 ⭐️更年期トータルケアインストラクター 📖著書３冊「ちぇぶら体操」他 📖企業講演多数 📖YouTube登録４万人 ⭐️株式会社ウェルネスシアターの代表 ⭐️ケニアのサバンナ230km完走 →脱ミッドライフ•クライシス㊗️更年期セミナー受講者、累計8万人！ Voicy https://voicy.jp/channel/1677 更年期ケアのちぇぶら https://www.chebura.com/

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