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5分ジャーナリングを21日間続けてみたら📘
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みなさんのイベントや声かけをきっかけに
朝起きてすぐ5minites jarnalが日課に✨
ゆるく続いていますが、共通点が見出せたのでシェア😍
きっかけをいただけた
①あづさんとMini子さんのNOOKチャンネル
https://stand.fm/channels/67c309bd9dcfb503351231c3
②バランスボールインストラクターのまりさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
そして、私のヨガ哲学シールがみなさんのノートに出張しているのがとーっても嬉しい🥰✨🌷
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このアカウントでは、
ヨガ×発信を習慣にして
停滞しがちなモヤモヤママの心と身体を好循環に変えよう！
と日々感じたことや学んだことを
ありのままアウトプットするチャンネルです。
本業の薬剤師をしながら自分業に奮闘するアラフォーママの裏側も話しています！
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🌳よく聴かれている配信
「日経woman掲載されました📖次はあなたの番です」
https://stand.fm/episodes/690db99362d0bba438a03c33
「皆頑張っているけど、方向性が違うだけ」
https://stand.fm/episodes/675b83440c92971558061ce6
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#ワーママ #子育てママ #子育て #ヨガ
4日前
コメント（6）
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