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その身体の左右差、気づいてる? 〜ズレを整えて動きやすい身体へ〜

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音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 がんばる女性(男性も🉑)のための、 “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ マオビクスオンラインサロン 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘 3月25日より4月5日の23:59まで マオビクスオンラインサロンのサブスクのお申込み👇期間中です😊☆ https://mosh.jp/maobis-online-salon/home 単発レッスンのお申込み👇は いつでも受付しております💁‍♀️ https://mosh.jp/services/124802 #maobics #ピラティス #329 #健康ダイエット #健康 #音ピラ #音だけのピラティススタジオ #毎日配信 #子育て #子育てママと繋がりたい #子育てママ #子育て応援 #左右差 #前後差
4日前
コメント(2)
めぐろわんわん
両膝を右に倒す時に左の体側が伸びる時に硬さを感じて、左に倒す時はやりやすくて、左右差があるのがわかりました😍🌞🌸 骨盤の前傾後傾は、後傾の方がやりやすいです🥰🌈🏵️ 自分の身体の観察、ピラティスをやる時にすごく繋がりますね🥰🌞🎀 ふみ先生今日もありがとうございます😍🌈💖
4日前
いいね 1
アイビーヨガ🧘‍♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
左右差整えていきましょう🎵
5時間前
いいね 1
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