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【内省】#246 １０年後のありたい私|TOBEを思い描くワーク
お友達に聞かれたことをきっかけに考えてみました。
内省ワークのご感想やシェアをして下さったらとても嬉しいです。
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体を整え、心をほぐす🌿
ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。
心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど
３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。
心のマッサージのようなリラックスタイムになりますように
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#内省 #内省ワーク #モニキチーズ #TOBE
4月6日
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