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メンタル地獄モードから抜け出した方法
全部うまくいってたのに、
急にメンタルが崩れた数ヶ月。
周りのせいにしたくなるほど苦しかったけど、
原因は“外”じゃなかった。
私がズレてただけだった。
じゃあどうやって戻ったのか？
音声で話してます🎙️
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3月31日
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