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習慣のチカラ。
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今回のテーマは『習慣のチカラ』ということで、お話をしてみました(^^)
昨日は、連続配信に一旦区切りという話をしていながらも、今日は音声を録りました。笑
やはり”習慣”のチカラというものはすごいですね。
録らない方がソワソワしてくる感覚があり、
この習慣化に関する気づきをお話しています。
大きなことをやろうとするよりも、
日常の中で、コツコツと積み重ねていくことの方が
ずっと大事なのだと思います。
良かったら聴いてみてください♪
#日常 #気づき #習慣 #習慣化 #マインドフルネス #マインドセット #セルフケア #セルフラブ #教育 #人生哲学
5日前
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