人生を再構築しようと前を向き始めた時、
ふと目に入るSNSやネットの「正解」たち。
誰かの成功やキラキラした日常を見て、
また自分を責めていませんか?
今日は、外側の声をあえてシャットアウトし、
あなたの内側にある「本当の答え」を聴くための、
心の静寂の作り方をお話しします。
今日の放送を聴いて、あなたが
「今日一日、これだけは見ない・やらない」と
決めた引き算を、
一つだけコメント欄で教えてくださいね。
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