カリウムの件、健康な人は👍

momijiちゃんおはようちゃ〜ん😊 いろいろ参考になりますね〜💖 知っておくと該当する友人にはシェア出来るので今日もありがとうちゃんですよん😊🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖

もりきむちゃん、ご友人にもお伝えしてね〜。ありがとちゃんね〜💕✨👏

野菜とかたんぱく質にもカリウムが含まれてるので、それらを減らすと体重の維持とか便秘にもなりそうで、どんなふうにバランスとってるのか気になります☝️腎臓病の人は、カロリーも取らなきゃいけないと言いますし。糖質を多めにとると、血糖値とか大丈夫なのかな？とも思うし、腎臓病食を考えてくれる栄養士さん、尊敬です。すごいと思います✨😍

たんぱく質も体重1kgあたり、1〜1.2gでいいのですが、とりすぎている方もいるので、その場合には肉を減らしてその分野菜を、とお伝えすることがあります。何からカリウムをとるのか、、ですね。できるだけ、患者さんの負担のない選択をしたいと思ってます🍁