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ガマンをせずに自分を満たす

ロースィーツ専門店petit-lysおぐさんとの対談結論はいかに我慢をせずに自分を満たすのか？誰一人として同じ体を持つ人はいないだからこそ、自分の傾向を知って我慢をしなくて済む対策を持つ我慢をしなければストレスにならないストレスを抱えなければ心にゆとりが出来るコーヒー×はちみつでカフェインの代謝が促進できるその理由からダイエットや食べる時間の話おぐさんとの対談を振り返る🍫 対談アーカイブはこちら▼ https://stand.fm/episodes/69cf66d3810619dca13e08ab #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ピラティス #プティリス #ロースィーツ #ローチョコ #栄養

4月4日

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