#421 真我をビートルズで解くThe Inner Light 内なる光　

#ヨガスートラ　#ヨガ哲学　#ラージャヨガ　#真我のうた　#アートマンソング　#theBeatles #theinnerlight Auro Yoga のヨガセラピーのご案内シヴァナンダヨガとアーユルヴェーダの視点からご自身の状況をカウンセリングさせていただきますす身体・マインド・魂のバランスを整えるため個人に合わせたヨガ的に処方（個人メニュー）をお作りしながら一緒にバランスをとっていきます。このセラピーは西洋医学的な対処療法のアプローチではなくヨガやアーユルヴェーダの視点からアンバランスの原因から考え、セルフヒーリング＝自己治癒力＝自分で自分を癒す力をサポートするためのものです。【処方内容】 ⚪︎運動⚪︎呼吸⚪︎食事⚪︎リラクゼーション⚪︎瞑想⚪︎ヨガ哲学 ⚪︎アーユルヴェーダの叡智などを使い、皆様の状況に合わせ、ヨガ的な処方箋お作りし日々の生活習慣の中に取りいれていただけるようにパーソナルクラスでサポートさせていただきます。【構成】ヨガセラピーとパーソナルヨガクラスになります。１回目状況ヒアリング（90分）２回目個人専用のヨガ的処方とご説明（90分）３回目経過観察＋ヨガ的処方（90分）  ※それぞれの終わりに皆様の状態に合わせたパーソナルヨガクラス60分山陰地方以外の遠方の方はオンラインで行っています。ご興味ある方はAuro Yoga Instagramのダイレクトメール https://www.instagram.com/auro_yoga_?igsh=MTR6MGRvd2I4dGRvNw%3D%3D&utm_source=qr またはメール keyossie@gmail.com までご連絡ください。 ■プロフィール Nilakantha（ニーラカンタ）越野貴義 AURO YOGA代表。島根県松江市在住。シヴァナンダヨガTTC、ATTC修了。国際ヨガセラピスト協会認定 800時間ヨガセラピーSYHET修了スピリチュアルネーム「Nilakantha（青い喉を持つシヴァ）」を拝命。ヨガ哲学・心理学、アーユルヴェーダなど、毎年海外アシュラムへ通う。その学びをもとに活動中。 #ヨガ哲学　#ヨガセラピー　#島根ヨガ　#出雲ヨガ　#松江ヨガ　#auroyoga #ヨガスートラ　

4月5日

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AURO YOGA （夜明けのヨガ） DJはNilakantha（ニーラカンタ）ことKeyossie 島根県松江市在住、AURO YOGAを主宰、代表。シヴァナンダヨガTTC、ATTC修了。国際ヨガセラピスト協会認定800時間ヨガセラピーSYHET修了 Sivananda yoga 統括ディレクタースワミシタよりスピリチュアルネーム「Nilakantha（青い喉を持つシヴァ）」を拝命。４つのヨガの道　ヨガ哲学・ヨガ心理学、アーユルヴェーダなどの叡智を海外アシュラムへ通い、その学びをもとにヨガセラピストとして活動をスタートさせています。昔はDOMINO88というバンドのVocalを担当。