何年経っても、繰り返し心に浮かぶ後悔。「もしもあの時、こうしてたら、、ああしてれば・・・」というタラレバ。
もう終わったはずの出来事が、なぜ今も消えないのか?
昨日は脳の仕組みから夜にモヤモヤが浮かぶ理由を解説しましたが、今日はその奥にある本当の”原因”をお話しします。
もしかすると、昔のあなたの「感情」が、お化け屋敷の中で迷子になったまま、出口を見つけられずにいるのかもしれません。
小さな一歩で、出口の光を見つけに行きませんか?
オープンチャット「りんごの館」
https://line.me/ti/g2/DPfyQzASxp9uwuc0jdG-yfrDipdFVl5QlQ2Ijg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#脳科学
#心理学
#ゲシュタルト療法
#モヤモヤ
#眠れない夜に
#たられば