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#153 自分の時間を生きられるようになって、変わったこと。

自分の時間を生きられるようになって、変わったことがあります。それは、家族に向ける気持ち。小4の息子が「スポ少の野球をやりたい」と言い出したとき、以前の私なら「絶対にイヤ」と思っていたはずなのに、今は自然と「いいよ」と言えている自分がいます。なんでこんなふうに変わったのか？考えてみると、これまでの働き方や暮らしの積み重ねの中で、少しずつ「自分の時間」の感覚が変わってきていたことに気づきました。「時間を売る」感覚から少しずつ離れて、暮らしに余白ができてきたこと。そして、自分のために時間を使えているという実感。その中で起きた変化について、今の正直な感覚を話しています。 ◎講座についてはこちらからご覧いただけます。 https://note.com/kurashi_pilates/n/n076ed89750a6?sub_rt=share_sb #暮らしとからだ #暮らしのピラティス #田舎ですこやかに暮らす #自分の時間 #働き方 #子育て

4月12日

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田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。自然の中で暮らすこと、家族との日々、そして、暮らしの中で自分のからだを整えていくこと。ここでは、日々の暮らしと、その中で感じていることを、ありのままに話しています。頑張りすぎる毎日から、少し力を抜いて。自分の感覚を取り戻しながら、すこやかに暮らしていくためのヒントになればうれしいです。 ◎ 月曜日配信（第3月曜日はお休み） 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️田舎・暮らし・からだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊「暮らしのピラティス」主催。看護師・保健師を経てピラティスインストラクターに。暮らしの中で、からだを整えて生きる心地よさを伝えています。夫と子どもの4人暮らし。