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#546 自由になりたいのにならないのは痛みを伴うから
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「自由になりたい」と願う人は多いですが、実際に行動できる人は少数です。
なぜなら、本当の自由には「痛み」と「罪悪感」が伴うからです。
来週、また福岡へ出張に行きます。
娘に伝えると「また？」と嫌な顔をされました。
自分が自由に行動するほど、家族に負担を強いているのではないか。そして現実問題として、好き勝手に行動していれば手元のお金だって減っていきます。
自分の選択に伴う痛みは引き受けるべきですが、周囲がどう思うか、娘がどう感じるかは、アドラー心理学でいう「相手の課題」です。
本当に自由になるためには、「自分で決めた痛みを引き受ける覚悟」と、「相手の課題に起因する罪悪感をどれだけ手放せるか」にかかっています。
短期的な「かわいそう」という感情に負けて自由を諦めることは、人生単位で見れば誰のためにもなりません。
私が「自由に生きていい」と自分に許可を出せなければ、子どももまた自由に生きられないからです。
「うちのママは好き勝手やってるよな」と思われるくらいでちょうどいい。
母親が自由に生きる背中を見せることこそが、子どもが「やりたいことを我慢しない大人」になるための最大の教育だと信じています。
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4月11日
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