#04関係性の手入れ｜嫌なこと、嫌な気持ちの伝え方

関係性の手入れ、第4回目は「嫌なことの伝えかた」です。嫌な気持ちになっていること、怒っていることを伝えるって難しいですよね。でも気を使って、その気持ちや感情を伝えないままでもストレスは溜まってしまいます。今回は、私たち養生デザインの解散の危機時代に「ここが出来なかったから余計にこじれた」ことをもとにお話しています。

5月1日

このチャンネルの新着放送

#03 関係性の手入れ｜価値観が合わなくなるって？　

43分

4月2日

#02 関係性の手入れ｜会話が続かないとき、どうする？

38分

3月29日

#01今日の問い｜あなたにとって健康とは？

38分

3月25日

#53 秋の土用と霜降。この時期の養生ヒント

9分

2025年10月22日

#52 寒露。この時期の養生ヒントと、足の裏のほくろが癌だった話。

20分

2025年10月9日

#51 50回記念スペシャル✨養生デザイン2人で話す「ウェルビーイング」

1時間12分

2025年9月24日

#50 私の幸せだと思う瞬間＆ウェルビーイングだと感じること

22分

2025年9月24日

#49 ウェルビーイングとは？私にとって＆養生デザインのウェルビーイング観

40分

2025年9月23日

ケアする人の保健室｜心の通訳｜解散危機から学んだ関係性メンテナンス

このチャンネルでは言葉にならない気持ちのほどき方や、すれ違いの整え方をやさしくお届けします。我慢しすぎない。自分だけが頑張らない。伝えない・伝わらないのコミュニケーションギャップを埋めて、関係性の消耗をほどくお手伝いをします。養生デザイン2人でよく起こるすれ違いやコミュニケーションがうまくいかないと感じたことなどリアルな元ネタから心地よい関係性を築くためのヒントをもお届けしていきます。１：関係性の手入れ(養生デザイン2人のライブ配信中心) 人と気持ちよく関わるには、親しい関係ほど「関係性のお手入れ」が大切です。距離が近いほどなんとなくこれまでのやりとりから、気持ちを決めつけてしまったり…と小さなズレが積み重なりやすいのです。この番組では毎回ひとつのテーマを置き、養生デザインの二人が対話しながら紐解いていきます。違う考え方や見方に気づくきっかけになれたら嬉しいです。表面の答えで終わらせず「なぜ？」「どんな？」と奥へ進んでいくことも。沈黙や余白も急いで埋めず、アドバイスより声を聞くこととで、相手をわかろうとする姿勢を育てるヒントになると嬉しいです。 2:日々の問いちょっとした会話の中や、質問でも欲しい答えがもらえなかったり、伝わらないと感じる場面はありませんか？誰かを知るためには、まず自分を知ることから。こちらの番組は、日々の素朴な問いや疑問を置いていきます。聴きながら、自分はどうかなぁと一緒に考えてみていただけたら嬉しいです。 --自己紹介理学療法士の山中雄大君と養生デザインを共同運営中。「企業の保健室」と題して、カウンセリングを企業様に提供もしています。また、女性活躍推進の動きには欠かせない女性の健康、特に更年期や女性特有のお悩みのお手伝いをしています。ねむねむ茶というオリジナルのブレンド茶も一つひとつ、ブレンドから梱包まで手作業でつくって販売しています。 ◉ねむりのサロンBlue Moon https://aokiyuuka.com/ ◉養生デザイン https://yojo-design.com/ ◾️漢方・薬膳 ◾️漢方カウンセラー ◾️星読み・西洋占星術どうぞよろしくお願いします。

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