いや〜ChatGPTと話してて本当に目から鱗でした👀
まさか自分が良いと思っていた食生活習慣が、
『良いには良いんだけど、タイミングが合っていない』
っていう想像の斜め上をいっていたっていう😂
一般的に良いとされているものであっても、
自分のライフスタイルと合わない面もあるんだということが
わかって世紀の大発見のようでした。笑
皆さんもぜひご自身の食生活を
『1日の中での過ごし方』も含めて考えてみてください!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
[ BGM ]
雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界
https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=Q9foeUuPbR0weGmQ
#健康管理
#体調管理
#セルフマネジメント
#健康経営
#食生活
#食事
#食事管理
#毎日配信
#毎日放送
#毎日更新
#毎日投稿
#スタエフ毎日配信
#毎日配信チャレンジ
#レター募集中
#コメント募集中
#いいね・コメント・レター大募集 #食事