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5月4日までに少し意識したいこと
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昨日から土用が始まりました🌿
季節の変わり目は、
心や身体に疲れが出やすくなるタイミング。
無理をしすぎず、
少し意識して整えていくことで、
やさしく過ごしやすくなります🪽✨
今回は、
春から夏へ向かう土用の過ごし方や、
旬の食べ物についてお話ししています。
やさしく整えるヒントとして、
よろしければ参考にしてみてください🌈
#土用
#季節の変わり目
#心を整える
#自分を大切に
#癒しの時間
#養生
4月18日
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