2026/04/20 発酵と腐敗の違い 腸活と山菜と春の味覚

勉強なりました🌿 知っているようで知らないこと❣️知識深まりました🤓

忘れないようにしっかり覚えてくださいね😋

この時期　こちらはもう少ししてからかな タラの芽とわらびと⋯ 正式名称がわからないアイコとかシドケとかたくさんを食べます。 デトックス意識せず食べていたので理にかなってるんですね、と気付かされました。 地震　ドキドキしちゃいますね⋯忘れた頃にやってきますね

そっちは山菜まだなの？！　もりもり食べて　いろいろ出していきましょー💪　地震は　ポジティブに　リマインド　と言うことで　日々感謝🙏

ばっけはニョキニョキでっかくなってきました。たくさんとれるといいな、今年もと思います。ポジティブに捉えてどしりと構えておきます

ばっけ！ふきのとうなんですね。アイコもシドケも初耳でした😆

あと　ぼうなってのもあります。 正式名称がやはり分からない🌚これ食べたら春って感じです

ぼうな！こちらも初耳です。いろんな山菜があるんですね。 春を感じられる山菜、いいですね☺️

地震が起こるとみなさん無事ですようにと祈ってます。 タラの芽は好きで食べます。コシアブラは初めて聞きました。プラーナさん濾したいい油買ったんだな、油もこだわるってどんな油かと思ったら山菜なんですね。調べてよかったです。 食物繊維と発酵食品の働きを意識して献立考えていきたいなと思いました。

静岡も富士山あるから　何かあったときは　心配だよねぇ… コシアブラ！　たしかに　口語で聞いただけだと　濾した油　になるね　笑　　日頃の生活にも　ぜひ　お役立てください😉