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#7ハートソングという、ちょっと不思議な感情の出し方
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シータヒーリングの「ハートソング」というクリアリングについて話しています。
体に溜まっている感情を、
“音”として声に出していく方法です。
実践したときの体感や、
どのように変化を感じたかについて、
体験ベースで話しています。
考え方や整え方の一例として、
必要な部分だけ受け取ってもらえたらと思います。
#シータヒーリング
#感情解放
#セルフケア
#体の感覚
#心の整え方
4月21日
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