#8 自分で自分を助けにいくヒーリング

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人を助けたいと思う衝動の裏側にあった感覚について話しています。相手の状況に強く反応してしまうとき、そこに過去の自分を重ねていたことや、他者を通して自分を救おうとしていた状態を、振り返りながら整理しました。シータヒーリングでは、過去の自分を助けにいけます。自分を整える方法のひとつとして、考え方や体験の一例として受け取ってもらえたら嬉しいです。ふみ ▼詳細・活動はこちら 🔗 https://lit.link/fumicocoro #シータヒーリング #感情解放 #セルフケア #心の整え方

5月4日

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「自分の心を整えたい」—— その想いを大切にお聴きします。繰り返している思い込みや、気づかないうちに抱えてきた心のパターンを、シータヒーリング®︎という瞑想のテクニックでやさしくほぐします🌿 人生の前半は、たくさん転びました。けれど今は、シータと問いの力を通して心を整えながら、不器用なりに、穏やかに生きています。心が少し軽くなるきっかけを、ここから届けられたら嬉しいです。ふみヒーリングセッション・セミナーはコチラから 🔗 https://lit.link/fumicocoro シータヒーリングとは 📖 https://note.com/marumicocoro/n/n0481e31629