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#60 朝の光と朝食の習慣で、親子でイライラ卒業
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朝のバタバタのなかで、どうしてもイライラしてしまうのを無くしたい！！
と思ったら、親子で朝の習慣を見直しましょう♪
実は、朝の習慣はそのまま
夜の早寝・快眠へと影響します。
心身ともに健康となって
何だか朝から楽しくなる？
そんな朝の習慣のご提案です。
ぜひ聞いてくださると嬉しいです＾＾
🌱親子コミュニティseeds🌱
こちらのチャンネルは
好きを可能性に、親子コミュニティseedsの代表ひがしみちこが
気になる子育て情報や
親子が元気になるお話
皆さんのご質問・ご意見などにお答えいたします＾＾
お気軽にいいね！メッセージ✨
お待ちしています。
4日前
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