00:00 オープニング
03:40 ここから今日の話
04:45 「まいっかワーク」のお知らせ
└5/1受付開始✨
09:10 節約が失敗する人
└がまん
└毎回判断
└完璧
14:24 除湿器、エアコンのがまんはダメ
19:25 成功するパターン
└しくみをつくる
└小さなしくみ
└しくみをちょこちょこ変える
24:20 作り置き、かえって無駄になる
25:50 お腹空いてるとき、スーパーに行かない
27:00 チラシに振り回されないしくみ
28:00 時間を節約するしくみ
30:20 何日で使い切るか、統計をとる
33:20 安いもので献立をつくるしくみ
34:55 日曜日にまとめ買いから、冷凍も
36:00 💡自分に合いそうなものを1つだけ試す
38:30 スーパーの目玉商品は、ワナ✨
39:45 あったら、あっただけ、お金を使う人へ
└楽天銀行のデビットカード
44:20 お店のはしごは2軒まで
48:20 買い物に行く回数を減らす
50:10 献立は、チャットGPTに予算を入れて
54:20 不登校の子どもの昼ご飯を1つに
56:20 Amazonの定期便は、こまめに解約
56:40 コンビニなら卵だけ買って帰れる🐣
58:40 お店がないのは、節約になる
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