#964 いよいよ今日からファスティング🩷

あゆみさん、皆さま、こんにちは😊😊 ファスティング、ずっと気になっていました✨ 素敵な方って皆さんファスティングされてる印象です💖 お腹がグーって鳴ると若返りホルモンが出てる！と聞くと空腹も頑張れそうですね🙌 あゆみさんのファスティング、みんなで応援していきます📣✨ 今日も素敵な放送ありがとうございます💕

あゆみさん ハピメンのみなさま おはようございます☺️ お久しぶりのコメントです🌱 ファスティング 以前から気になっていましたが 放送を聴いていて、興味が出てきました🥰 私も食べることが大好きなので 無理なくできることが理想かなと 感じています😇 あゆみさんの ファスティングの経過🍀応援・楽しみにしております📣✨

あゆみさん、ハピメンの皆様おはようございます🌞 先日はありがとうございました😊お会いできて、本当ーーーに幸せでした😍😍😍 そして、ファスティングー!!!!!!大きな挑戦ですね😆 体験談、経験後に詳しく教えてくださいねーーーー!!!!!!大きな旗を振って応援しております!!!!!!!!!!!!!!!!!!

😍✨

あゆみさん、ハピメンの皆さま、こんにちは☆ハピメンのヒミです😊 ファスティング興味あります！ 伴走する方がいると意志の弱い私でもできるのかなと思いました😂経過報告楽しみにしています！

あゆみさん ハピメンの皆様おはようございます☀ お久しぶりです😊 ファスティング、興味ありますがすぐ摘み食いするのが目に浮かびます😇 僕もコーヒー☕️が好きで味と香りを楽しむ派なので飲めなくなるのは大変だぁ〜😱 ファスティングの経過報告楽しみにしてます😊

あゆみさん、おはようございます☺️ ファスティング、まだやった事はないですが放送を聴いて凄く興味が湧きました🥰✨ あゆみさんのファスティング応援しております📣、今日も素敵な放送をありがとうございました♪

あゆみさん、ハピメンの皆様おはようございます♪私もファスティング一年程前にやりました。 私も野口さきさんのファスティング講座の講座生さんに伴走してもらい、準備食、断食、回復食と一週間やり切ったのを覚えてます。 私が辛かったのは、子供達のご飯を作る事。どうしても食に意識がいってしまうので、作り過ぎてしまって。 あゆみさんの放送を聞いて、ファスティングしていた時のやりとりLINEを見返してしてました。 私は早食いなので、とにかくいつもよく噛む事‼️を言われてたなぁって。カフェイン抜くといつの間にかコーヒーを飲まなくてもいい身体になっていきますよ。私も出来たので、あゆみさん、大丈夫👌です。 今日もハピメンの皆様が幸せな１日であり、明日も幸せな１日でありますように。 あゆみさん、今日も素敵な放送ありがとうございました♪ ファスティング、ハピメン全員で応援📣してまーす。

あゆみさん、ハピメンの皆様 おはようございます♪ 日常コメントで失礼します。 今日は、越川慎司さんの伝説のオフ会in東京へ参加してきます✨ 　300名超えの参加者 　多くの人と交流出来るのも楽しみです✨

あゆみさん、ハピメンの皆さま、おはようございます★ ☕＼(^o^)／ 先日、TVでファスティングをする施設を紹介しているのを見て、気にはなっていましたが、やったことはありません。 あゆみさん、応援していますね。

追加です。今日は土曜日ですが、珍しく出勤日です。お仕事頑張ってのエール、ありがとうございます！