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✴︎答えは身体が知っている
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人は不安になると、自信がないと、、
つい外側に答えを求めてしまうもの
外側にあるものは、あなたを写す気づきのきっかけでしかない✨
そのあとは、自分の身体、心に問いかけてみる
「どうですか？何を感じてますか？私はどうしたい？」
膨大な情報が一気に流れ込んできますので、
自分の身体に嘘がないように🪽✨
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4月25日
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