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40代のワーママが「なりたい私」になるための活動報告場ができた!!
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目標達成のためのワークアウト報告のための「場」です。ダイエットもボディメイクも、自分が決めた事を淡々と継続した先にしか結果は待っていません。
今日もやった、今週は目標達成できた！！
といったプライベートの勝利をみなさんに共有し合う場として活用して頂けると嬉しいです。
00:18 前回のおさらい
40代の夏に向けたボディメイク「なりたい私」をみんなで宣言しよう!!
https://stand.fm/episodes/69ec55a6a14c9b04de9b1a33
00:38 ワークアウト報告の場を作りました!!
01:16 報告する場を作った理由
01:42 余談（コメントにURLを貼り付けてもそこから遷移できない事が判明）
03:02 理想を手に入れる方法は、自分が決めた事をやり続ける しかない
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★Litlinkはこちら（上記2点もこちらに記載あります）
https://lit.link/izumichibana
#ワーママ #ワークアウト #ファッション #ちばいず節 #ダイエット #40代 #ミドフォー #ボディメイク #知花ボディメイク塾
15時間前
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