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レベル46になりました｜見た目年齢を若く保つ秘訣コレ!!
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本日7月28日（ナニワの日）は、私の46回目の誕生日です！！！
いよいよ50代が見えてきたこのタイミングで、「歳よりも若く見られる」ためにやってきた秘訣についてお話ししてみました。（結局、コツコツワークアウトしか勝たん、、、、）
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#ワーママ #ワークアウト #ファッション #ちばいず節 #ダイエット #40代 #ミドフォー #ボディメイク #知花ボディメイク塾 #Amazon欲しいものリスト
2日前
コメント（6）
なおちゃん先生💛8/1朝10:30まるフェス🎤息子とコラボ💛
レベルアップおめでとうございます🎉🎉🎉🎉分かるわぁーーーー😭若い時から、自営だったので「早く歳を取りたい」と思ってました。。。今はもういいけど🤣ちばいずさんもめっちゃ若く見えるもんね😍💛今年こそ美容医療課金しようかなぁ🤔ワークアウト、ということでは無いけど、筋肉量は34.8~35.5くらいを行ったり来たり。これは平均なのか🤔でも長く身体を使う仕事をしたいから、維持はしていきたいです💛ほしい物リスト、趣味もわかるよね🎁
1日前
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
しあわせの青い鳥をプレゼントしました
2日前
いいね 1
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
お誕生日おめでとうございます🎊
僕は逆パターンで
若い時は年寄りに見られて
今はやった見た目と年齢が
追いついてきました🤣🤣
2日前
いいね 1
知花いずみ|働くママのための脂肪吸引撲滅隊長
青い鳥さんとコメント、ありがとうございます☺️友達にも居ました、昔は年上に見られてたのに、今は年相応な友人。。😅
2日前
いいね 1
ぱちぱち🦭｜歌と写真と本音で伝える人
お誕生日おめでとうございます🎉
ちばいずさんは本当にお若い❣️✨
色んな事をコツコツやられていること、
本当に尊敬です😭✨✨
見習ってちゃんと動きます🥺
素敵な1年になりますように( ᵒ̴̷͈▽ᵒ̴̶̷͈ )✨️✨
2日前
いいね 2
知花いずみ|働くママのための脂肪吸引撲滅隊長
ぱちぱちさーん、ありがとうございます！！
大人の思春期(更年期)に片足突っ込んでいるので、調子に乗りすぎないように46歳もワークアウトしていきますよ💪
毎日の歌謡祭も、楽しみにしてます〜😍誕生日リクエスト可能であれば、VOAをお願いします。曲は何でもOK🙆♀️
2日前
いいね 2
コメントは
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