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生きているステージは“朝の選択でバレる
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今日は
映画『プラダを着た悪魔2』の公開日！
20年前の自分と今を比べながら、
私たちの「人生のステージ」を左右する
「日常の精度」について深掘りします。
なんとなく選ぶのをやめ、
意図的に選ぶことで
人生を劇的に変えるヒントをお届けします。
🕖タイムスタンプ
00:00｜本日のTOP🏆つっちー@箱根で貴族生活🫅
01:30｜今日はプラダをきた悪魔２へ！
アン・ハサウェイよりも
「ミランダ」に注目する理由
03:15｜20年前と今の自分。
変わったこと、変わらないこと
よっさんは新入社員✨
ミランダ役のメリル・ストリープが
続編出演に掲げた「ある条件」がシブい
05:27｜120歳でハイヒール👠
歩ける身体でいる為の日常の選択
06:17｜ 【本日の本題】
人のステージは「朝」でバレます！
09:10｜ステージとは、
お金や地位ではなく「日常の精度」
11:00｜【徹底比較】
なんとなくのAさんと
意図的に選ぶBさん
決定的な違いは？！
・スマホを見る朝 vs 優先順位を決める朝
・なんとなく選ぶ服 vs 印象をデザインする服
・移動中に食べる食事 vs 理由を持って選ぶ食事
12:46｜「主語」を自分に取り戻す。
状況に流されない生き方
13:45｜華やかな転身よりも大切なのは、
日々の微差（ビサ）の積み重ね
14:40｜外見は日々の選択の結果
15:01｜ぱちぱちさん🦭
いたたまれず自首🙋♀️謝罪会見🙇♀️
19:40｜激やせした歌手
華原朋美さんの姿から考える
「選択の代償」
21:30｜今すぐできるワーク
「 今、なぜこれを選んだ？」
と自分に問う
22:00｜自己理解には順番があります！
構造説明🧠
23:40｜自己理解の落とし穴。
「自分を受け入れる」前に行うべき
大切なプロセス
25:20｜自己否定は「悪」ではない。
脳があなたを守るための「安全装置」
28:50｜他人の評価に依存しない
自分を作るための4ステップ
❶気づく
❷ 戻る
❸認知を書き換える
❹行動を変える
📍ゆかりんありがとう🎁
31:15｜まとめ
自己受容は努力ではなく、
プロセスの末に起きる「結果」です💖
2日前
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