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アラフォーとミロと健康診断

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なんとかなりそうな日々◆子育てとキャリアと、色々

また私、健康診断の話してる…笑健康診断ってか検査の話か。ミロはスプーンでまぜまぜだと全然溶けないので、ダイソーとかに売ってるプロテインシェイカーを使うのがおすすめです。ちゃんと溶かせば美味い。 #健康 #美容 #アラフォー #更年期 #女性 #暮らし #ライフスタイル #雑談 #平和な音声配信

5月2日

このチャンネルの新着放送

【5分以内】マッシュポテトの素でポテサラ作る

夜は不安になりがちなので【気づいて対処する】

最近の焦り…事業とか活動とか

映画ドラえもんをアラフォー女子ふたりで観てきた

発信活動を増やして変わったこと

これから毎月、京都に行くようになり…そうです

ちょっと京都に行ってくることにした。

「話し合い」がうまくいかないのは、勝ち負けで考えてるからかも

なんとかなりそうな日々◆子育てとキャリアと、色々

何者でもないナカノの平和な音声配信。川でぼーっとするのが好きです。最近は朝8時ごろの配信が多め。エッセイと焙煎所コーヒーのお届け便はじめます。とりあえず3ヶ月間、毎月リリース。個人事業主（ライター、編集、企画、イベント運営など）およびフリーランス歴が長め。→2024年廃業。現在はパート仕事を楽しみつつ、やりたいことをマイペースにやってます。家族構成:夫、中1と小4男子・子育てのこと（浮こぼれ、中学受験、不登校）・キャリアこと（フリーランス、会社員時代、パートの今）・創作活動のこと（小説、エッセイ、文学フリマ）・いつ寝ても大丈夫なおやすみラジオ（雑談）などなど。平和な配信（時々愚痴るけど）やってます。へー、ふ〜んと聴き流してもらえたらいいなと思います。 ▼自己紹介（note） https://note.com/pentopan/n/n2285f8b06e18 ▼創作の話は「創作にっき」でぼやいてます。ナイショの行間はお茶会配信の中で話していく予定。 https://nakanohitori.fanbox.cc/posts ▼月報とエッセイ https://pen10pan.booth.pm/ 趣味はボクシングと一人旅。 6年半やってきた格闘技を卒業して、体のメンテナンス期間に入ろうと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆リトルプレスの本など◆ https://pen10pan.booth.pm/ ◆note◆ https://note.com/pentopan/

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