連休明けの朝「行きたくない！」あなたへ。それ、正常です。

みなみ先生😊 ごきげんよう🍉☀️ チャイム🏫 みなみさんらしい🫶 思わず手をあげそうでした🖐️ 学校の教室の風景を思い出しました。 『少しだけ動く』 本当それですよね。 今はとくに無理せず 余白をもつことは 大事だと思います。🍉🍉🍉

かよサン　わぁ〜💓 笑顔で手を挙げてらっしゃる 姿が浮かんできました😁 一気に行こうのする気持ちを 諌めながら 自分に丁寧に優しくしてあげる ほんと そのゆとりが いる時ですね✨

みなみさん、 おはようございます☀️ チャイムの音、 めちゃくちゃ良かったです😊 学生時代に戻ったような感覚になりました。 そして第三限、「休むことの大事さ」。 聞いていてすごく心地よかったです。 つい何かしなきゃって思いがちですけど、 何もしない時間って、 本当はすごく大事なんですよね。 あの余白があるからこそ、 また前に進める気がします。 朝からほっとする時間をありがとうございました✨

かめこさん ほっとできる時間をお届けできて うれしいです💕 ありがとうございます💓 チャイムの音　 ノスタルジー感ありますよね🔔 「休んでオッケーよ」って いかに自分に言ってあげられるか 責めるも許可出すも 自分の心一つですから😌 “余白”めちゃくちゃ大切てすね✨

みなみさん、おはようございます✨ チャイムがよいですね🤭👍 　 まずは少しだけ動いてみるのは 効果的ですよね😌 その少しがやる気につながりますので☺️ 　 あとは自分を労ることを 忘れないことでしょうか✨

新山さん 効果音の入れ方知りませんが 力技で入れてみました笑 多くを望んで落ち込みがちですが ほんの少しは有効ですね🤏 そしてほんの少しを大いに労う💕 真髄ですね🌟