本音のつながりやすくなる効果的な方法！それは！？

“思考を書き出す“ これで、私は人生の質が確実に変わったなと思っています。いちいち書くの？めんどくさいなぁと言う気持ちもわかる。でも、思考の書き出すことは、自分への理解、ひいては自分を愛するこ行為そのもの♡ そのメリットをお届けします。 🌸本当の自分で行きたい女性のためのリアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市） “もう後回しにしない、もう先延ばしにしない、今ここから本当の私で生きる“ 役割の奥にある“本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕 ※詳細はこちら https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html 🌸オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション詳細 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html 🌸朝のスタートが人生を決める。平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり） https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO 🌸今ここで幸せになろう。インスタはこちら https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr 🌸本当の自分を生きるヒントになるブログ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #リトリート #ハーブガーデン #神奈川県茅ヶ崎市 #よろこびガーデン #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁

5月7日

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役割、思い込み、不要な価値観から自由になって、本当のわたしを生きるための番組✨ ⚫︎意識の使い方 ⚫︎身体とつながること ⚫︎心の整え方 ⚫︎自然とつながることをお届けしています。 ▶︎公式LINE “わたし、このままでいいのかな“ あなたのそのモヤモヤ、タイプ別に診断。モヤモヤ診断（公式LINE） ✳︎一対一のお気軽トーク。質問、感想、リクエストもこちらから♪ https://lin.ee/GW7Vpbui ▶︎ブログ本当の自分を生きる意識と心の整え方 https://ameblo.jp/lighthousefield/ ▶︎FB https://www.facebook.com/share/1JLUKr1iaX/?mibextid=wwXIfr ▶︎夫とのゆるYouTube こえるチャンネル https://youtube.com/@nouenkoeru?si=VYSzsMbeZA7yP09V 　 🪷こんなあなたへ ☑︎40、50代だけど、これから自分の人生を生きたいと思っている ☑︎自分のことを後回しにしてきたけど、まずは自分を満たして生きたい ☑︎やりたいことを先延ばしにしてきたけど、人生後半やりたいことをやって生きたい 🪷この番組で得られること ☑︎自信を持って生きられるヒント ☑︎セルフラブを取り戻すヒント ☑︎自分でいることに満たされるヒント 🪷放送時間　不定期だけど頻度高めでお届け 🪷目指す世界本当の自分で生きる女性が輝く幸せな世界 🪷モットー魂まんまを生きる 👩自己紹介アラフィフセラピストのよしこ（よっちゃん）です。強い自己否定から摂食障害、抑鬱状態に。（30過ぎまで）そこから “本当の自分で生きる！“ともがき生きてきた経験を元に、 “本当の自分で生きる“を実践しながら、やってきたことを元に、ワークを提供したり、コミュニティを作っています。 3男児の母で、専業農家の妻。