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悩む時間が短縮。人生の質があがる思考の書き出し法。
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🌿40代・50代で「本当の自分がわからない」と感じている女性へ
役割をこなすだけの毎日に、なんとなく違和感を感じていませんか？
このラジオでは、神奈川・茅ヶ崎のガーデンから
本当の自分とつながる生き方のヒントをお届けします。
悩む時間が短縮。自分にエネルギーを取り戻し、人生の質が上がる思考の書き出し法をお届け。
私が参考にした赤羽雄二さん著書『0秒思考』の
記事があったので載せておきます。
私はこの通りはできなかったので、自分流にアレンジしてますが、それでもだいぶ助かってます。
https://a.kstar-translation.com/style72/
▼まず「自分の違和感タイプ」を知る（無料）
https://lin.ee/7jF9JbO
診断の詳細⬇️
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12954974357.html
🌿本当の自分で行きたい女性のための
リアルショートリトリート@よろこびガーデン神奈川県茅ヶ崎市）
役割の奥にある“本当のわたし“とつながる時間をガーデンの中で過ごしませんか？
植物に触れたり、本当の自分とつながるワークや瞑想を通し、より濃く、深く自分とつながる時間です💕
詳細はこちら⬇️
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12961787938.html
🌿オンラインでも！本当の自分とつながるガイドセッション
詳細⬇️
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12958615584.html
🌿朝のスタートが人生を決める。
平日朝6時〜10分マインドフルネス瞑想ライブ（アーカイブあり）⬇️
https://youtube.com/channel/UCt4faiUGhuHh8do29ueDFxA?si=9cfEJ2wFBLmS8_FO
🌿今ここで幸せになる。インスタはこちら⬇️
https://www.instagram.com/yorokobi_garden?igsh=MTcyNHl2bmQyNW5oOQ%3D%3D&utm_source=qr
🌿本当の自分を生きるヒントになるブログ⬇️
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html
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#3人子育て
#農家の嫁
5日前
コメント（1）
心理セラピスト よしこ
https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12954974357.html
4日前
コメントは
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