連休明けは、コレだけでエラい！

あれほど心待ちにしていたゴールデンウィークもあっという間に終わった… 肩を落としているそこのアナタ！落ち込んでいる場合じゃないですよ！もっと自分の頑張りを認めて、褒めてあげてください。「別に褒められることなんて、ないよ？」そう思っているなら、3分だけこの放送を聴くお時間をください。 ☆放送でお伝えしている「ゴキゲンリスト」の詳細は、コチラ↓ https://www.instagram.com/p/DWylZViEyVN/?igsh=MWNsNzZtcW10emdmcw== #連休明け #仕事いきたくない #サザエさん症候群 #すごろくノート #自己肯定感 #ご自愛 #自分を大切にする #アラサー女子 #メンタルケア

5月7日

このチャンネルの新着放送

同じ場所で立ち止まるときって、こんなことない？

12分

6月17日

マイペースさんに捧ぐ！タイパ時代の生存戦略

本気の「ごっこあそび」が、予想以上に凄かった！

6分

5月22日

素敵なあの人のヒミツとは⁈今すぐマネしたい3つのポイント

はじめまして！ノートでドン底を脱した裏側、しゃべります！

6分

5月5日

もみじさんのノートチャンネル「ホンネでいいじゃん!」

「毎日頑張っているのに、なんだか虚しい…」そんなモヤモヤ、あなたの心にくすぶっていませんか？小さな頃から、親や学校の先生に「褒められたい！」と、周りの顔色を伺いながら育ったわたしはまさにこんな状態でした学生時代は「いい子」で過ごし、受験も大不況の中での就職活動も突破順風満帆な大人になれました！めでたしめでたし… …とは、なりませんでしたじぶんの気持ちより、周りの顔色を優先し続けた結果は「人生の楽しみや目標がわからない」「じぶんの強みがわからない」だから、毎日目の前のことに一生懸命取り組んでも、どこか満たされないそんな社会人生活でしたそんなわたしに転機をもたらしてくれたのは、ペンとノートお気に入りのノートに、じぶんのありのままの想いを描き続けること6年半かつて、自信ナシ・夢ナシだったわたしが今は「そのままのじぶんでも大丈夫」という安心感を得て「誰もがじぶんらしく人生を全力で楽しめるように背中を押したい」という夢も見つけましたこのチャンネルでは、そんなわたしの経験を交えながら・じぶんらしさを取り戻せるノートの書き方・いつでもじぶんらしい笑顔で過ごせるマインド・ノートタイムが楽しくなるアイテムなどをお話ししていきます通勤や家事の合間、お食事やティータイムのお供に、ゆったりとしたひとときをお届けします ---------------------------------- 瀬乃もみじ｜じぶんらしさを創るノートの探究家生まれも育ちも東京下町いわゆる「優等生」で学生時代を過ごし、安定した就職を実現するものの、風土は合わず、将来にも希望が持てず、適応障害にも苦しんだ経験を持つその間に「すごろくノート術」に出会い、6年半以上書き続けて、現在では「誰もがじぶんらしく人生を全力で楽しめる」ように、活動中【活動内容】 ☆「すごろくノート術」のレクチャー、継続セッション ☆Instagram、noteでのイラスト・エッセイ執筆 Instagram: https://www.instagram.com/cat.kureha?igsh=MTMyNHVrMm92d3ZxdA%3D%3D&utm_source=qr note: https://note.com/momiji_freesky