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『私は、やりません!』と言った、言えた話✨

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🍀『私は、やりません!』と、キッパリ言えた話 ・どこで?😆 ・どんなシチュエーションで? _____________________________ 🈵満席御礼✨ありがとうございます🥹🙏✨ いよいよ来月最終回‼️ \はじめての台所じかん③🌿/
〜がんばらないごはん体験会〜
(見てるだけでOK) 今回のテーマは🥬🥦🎃
「捨てないで!捨ててしまいがちな野菜の活用法✨」 ■5月24日(日)9:009:40(約40分)
■参加費 500円(ワンコイン✨) ■限定5名 画面オフOK、ミュート参加OK。
途中退出も大丈夫です。 ____________________________ 🍀 今のあなたに寄り添うおみくじメッセージ付きレシピカード✨ 📍オンラインストアBASE https://shokumi.theshop.jp/items/140759451 ①『毎日なに作ろう?』に疲れたあなたへ【休めるセット】 ② 『とにかく早くごはんを整えたい』あなたへ【整えるセット】 ③ 『いつものごはんに飽きてきた』あなたへ【上向くセット】 🍀_______________________ 📍3月から貸し棚オーナーに😊✨ ・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨ ・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕 ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️ 【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ https://line.me/S/sticker/33394236 毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨(毎月1日に配信) ※ 2026.4月から毎月のプレゼントレシピは不定期となりますし🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw _________________ 📕noteに記事まとめています! https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP(stand.fmパートナープログラム)承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #夢の話 #手放す
4日前
コメント(22)
さみ🍊
私はやりません🌱 私の仕事ではない🌱 たんたんと笑🌱 ステキングです😊🫶 🍊
4日前
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しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
さみさん✨ welcome 大人の給食室💕 お聞きくださり、ありがとうございます✨ お初コメントですよね✨✨ 嬉しいです!! しかも、ステキングいただきました〜😆🙌 めちゃくちゃ嬉しいです💕 これからもお気軽にお越しくださいませ🥰
3日前
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ローガン&コテツ✨
よーゆわん😨💦
4日前
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しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
ローガンさん✨ よーゆわん、ってどゆこと??🤣 ローガンさんが言えないってことなのかな?奥様に😁
3日前
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ローガン&コテツ✨
それ以外何がある?🤣
3日前
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しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
🤣🤣🤣
3日前
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なおちゃん先生💛愛犬の脳トレおうち講座🐶リリース💛
言っちゃえ言っちゃえ❣️❣️❣️❣️どんどん❣️❣️❣️ゴーゴー💛
4日前
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しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
なおちゃん✨ ありがとう〜✨ なおちゃんは、バンバン言ってそうだよね!!🤣👍✨
3日前
ツクシ🍀自分をほめることを推奨しています✌️
👏👏👏👏👏👏👏 私もあんまり言えなくて諦めてしまったり、たまーにたまーに思い切って言ったら糠に釘だった覚えがあります😅 職場でも未だに男女があまり平等ではないと感じることもあります。 私は随分と図々しくなりましたが、それでも難しくて、同じような思いをしている方と「おかしくね?」とグチグチしていたりします😅
4日前
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しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
ツッキー✨ ありがとう〜✨✨ わかるわぁ〜〜😩 思い切って言ったのに、全然響かないとか、余計に面倒な事になるとか。 そんなことを繰り返していると、もういいや、ってなっちゃうんだよね〜💦 今までの刷り込みを大きいけど、私は少しずつでも手放して、もう自己犠牲は止めたいです!😆
3日前
いいね 1
ツクシ🍀自分をほめることを推奨しています✌️
そうですね! 今は家族とか、関係性に壁を作りたくない人には伝えるようにします。 お相手によって、労力の使い分けはしてるかも😁
3日前
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しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
そうそう! 自分がご機嫌でいるためにも疲弊しないようにしないとね😆❣️
3日前
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Elaine(エレーヌ)☕
健康診断で引っかかっているのはそこだけなので気になる👀配信楽しみにしています(*^^*)
4日前
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しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
エレーヌさん✨ ありがとう〜✨✨ LDLコレステロール、引っかかっていますか?やっぱり気になりますよね😅 配信で少しずつお話して行きますね!
3日前
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ラベ💜
しょくみん🍎 日頃の想いが整理できたんですね😊 きっと、それは現実に変えられると思いますよ😊私も自己犠牲が楽と思ってやってきたけど、それではいけないんですよね😓 しょくみん、今まで頑張り過ぎたのと、外でまた働くようになって、自信に繋がったのもあるかもしれませんよ。私がそうなので😌🍀
4日前
いいね 6
しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
ラベリーヌ✨ ありがとう〜✨✨ ラベちゃんも私も、今まで頑張りすぎていたと思う。今もね!😂 私は正確にいうと、自信を取り戻したって感じかな。予期せぬ入院をきっかけに「もう自分はダメかもしれない」って思う時期があったからね😢 そこから少しずつでも、「いや、私はまだ大丈夫」って思えるようになってきたよ☺️
3日前
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🎗さちこ
医療職の自己犠牲の元に、医療が成り立ってはいけないと思い、まずは、医療職のメンタルケア、自己肯定感を上げること、働き方改革などなど取り組んでいます😌💪 どんな人も、自分がまずは幸せでいること✨💕✨💕その上で、誰かの役に立つことが出来るんじゃないかなと思っています。素敵なお話しありがとうございました🧡🧡
4日前
いいね 4
しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
さちこさん✨ ありがとうございます✨ 自己犠牲の上に成り立つものは 続かないし、本人が犠牲になって 幸せじゃないのに、誰かを幸せにすることはできないですもんね。 長年の刷り込みで、母は子どものために犠牲になるものだ、みたいなものが大きかったけど。 こちらこそ、お聴きくださりありがとうございます🙇‍♀️✨
3日前
いいね 1
マーニャ
しょくみちゃんおはようちゃ〜ん😊 たとえ夢とは言え、よくぞ言えました〜🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖 私も言えない派でしたからね〜😅💦
4日前
いいね 5
しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
マーニャちゃん✨ ありがとちゃん✨✨ 言えないっていう人が、とっても多いことに改めて気づきましたよ😢 夢じゃなくても、言ってますね😆 言うと余計に面倒臭い事になることも多々ありますが😂
3日前
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ꕤ*˸* りか ꕤ*˸*
しょくみさん✨🌹 「よくぞ!言いましたね」👏👏👏 とても、とても よく分かります。 言いたい気持ち。 ブレずに伝える! その夢 現実になれたらいいですよね。 わかっているんですけど、私も 言えませんよ。 自己犠牲とか 自分さえ我慢すれば……と わかってますが、自分を、自分の気持ちを伝えることが どれだけ大変な事になるのだろうか?と思うと、言えないんですよね。私は。 だから、今日の しょくみさんの夢のお話に、👏👏👏👏👏👏そんな 思いでいっぱいです。 いつか、いえるといいですよね💕
4日前
いいね 2
しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
りかさん✨ ありがとうございます✨ 「やりません」って伝えるのって とっても勇気が入りますよね。 伝えても、届かなかったりするとなおさら😢 実は私は現実でも伝えています!😆 「やりません」という直接的な言葉じゃないかもしれないけど。 そうやって、少しずつでも手放して自己犠牲や、穏便に済ませる、は、止めにしたいと思っています☺️
3日前
いいね 1
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