人と交わるのがちょっとしんどい時に使える簡単アイテム💡

人と交わるのがちょっと苦手だったりしんどかったりすること、ありますよね？私が今でも使う手段なんですがそんな時はメガネ・マスク・耳栓も有効ふと過去を思い出して私がやってきた自分を守る策ちゃんと根拠も調べたのでお話します。 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #コミュニケーション障害 #復職 #うつ病 #メンタル #ピラティス

4日前

コメント（1）

ボスっち🌏絵本【SEMIN】を世界の子供達へ✨

しょーこさん✨ 人は嫌いでないのに‥なんだか交わると疲れてしまう時あります。私、メガネやサングラスする事が多いのは‥心理的にあるのかな〜と感じました😎👍✨

4日前

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